我為什么就是進入不了學(xué)習(xí)狀態(tài)
健康咨詢描述：
我是一名高三學(xué)生 ,現(xiàn)在同學(xué)們正在努力拼搏,可我就是不能投入進去,總是胡思亂想,如月亮為什么是圓的,考上好大學(xué)有什么用,吃好喝好有什么用,人活著究竟是為什么等一些問題,媽媽多次回答我這些問題,其實我自己也知道該好好學(xué)習(xí),也多次下決心好好學(xué)習(xí),可總是管不住自己.媽媽說我這是自欺欺人,逃避學(xué)習(xí),為自己找借口,是思想問題,吃不下苦去
我原來學(xué)習(xí)成績很優(yōu)異,中考時由于一點意外僅差幾分沒有進入重點班,看著原來成績不如我的同學(xué)出入重點班心里很失落
曾經(jīng)的治療情況和效果： 吃谷維素
想得到怎樣的幫助：我是心理疾病還是思想問題,能否吃點藥調(diào)理一下,我也很著急,現(xiàn)在時間這么緊迫,
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病情分析：
不能進入學(xué)習(xí)狀態(tài),喜歡胡思亂想
指導(dǎo)意見：
其實很多高三的孩子都有這種心理,都是高考的學(xué)習(xí)壓力太大造成的.我記得我上高三時每天差不多14個小時坐在教室里,面對著一張又一張的試卷,有的時候覺得很有動力,有時覺得很壓抑,很想放棄,覺得考大學(xué)離我的距離太遠(yuǎn),于是我就不把高考當(dāng)做的我主要目標(biāo),而是把每個月的月考當(dāng)做我的目標(biāo),一個月一個月來.在一個月前面的2個多星期一般都狀態(tài)很好,到了第3個星期后狀態(tài)就下滑,但是這個月的月考馬上就來了,于是又可以讓我緊張起來,等月考考完后,可以稍微放松1-2天,考試結(jié)果一出來,總是不滿意,一下跌落到懸崖底下.帶著郁悶的心情進入到了下一個月,我也開始自己施加壓力,告誡自己下次月考一定要考好.但是我很奇怪的是每個月的月考總是不理想,一次又一次受挫,而在高考的時候結(jié)果讓我比較滿意,考了600多分,我從沒考過這樣的成績.
生活護理：
我也是高考過來的,以上是我的一點點經(jīng)歷,希望能對你有點幫助,祝高考取得好成績.
你好，根據(jù)你詳細(xì)的敘述，你可能有強迫思維。全部思維和強迫行為都屬于強迫癥當(dāng)中的一種，希望你能早發(fā)現(xiàn)早治療，藥物治療主要是要舍曲林，氟西丁。心理治療主要是可以采取認(rèn)知改變的方法，你曾經(jīng)那么優(yōu)秀，基礎(chǔ)很好。可以看心理醫(yī)生進行暴露療法。比較認(rèn)真學(xué)習(xí)和不認(rèn)真學(xué)習(xí)人最后的結(jié)果。
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病情分析：
根據(jù)您的描述來看現(xiàn)在同學(xué)們正在努力拼搏,可你就是不能投入進去,總是胡思亂想,如月亮為什么是圓的,考上好大學(xué)有什么用,吃好喝好有什么用,人活著究竟是為什么等一些問題
指導(dǎo)意見：
您好,您的這種情況是屬于自卑心理,這其實并不是什么見不得人的事.正常人有時也都會有這種情況發(fā)生的,根據(jù)您的描述來看您主要還是缺乏自信,請你記?。簬е孕派下?就是一道靚麗風(fēng)景.祝福你早日克服那個與生俱來的“怕”字,消除這方面的憂慮,開開心心認(rèn)認(rèn)真真過自己的生活,回歸到正常的生活軌道上來.
以上是對“我為什么就是進入不了學(xué)習(xí)狀態(tài)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
這和自卑又什么關(guān)系呢?但是我覺得生活中確實比較自卑,其實我也不比別人差,但總覺得自己不行,往往別人說什么就是什么,不能也不敢堅持自己的意見,這種心理是從何而來呢,我又該如何去面對它?
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