高中生短暫焦慮后開心無法進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)
健康咨詢描述： 您好，我是一名高二學(xué)生，因身體虛弱缺陷過課程數(shù)學(xué)基礎(chǔ)差但其它科目都很好，現(xiàn)在又因胃炎在家修整但是我自己上網(wǎng)課彌補(bǔ)弱項(xiàng)，在家一直嚴(yán)格按照學(xué)校的時(shí)間進(jìn)行，今天由于睡眠不足和復(fù)習(xí)的數(shù)學(xué)內(nèi)容難而焦慮學(xué)不進(jìn)去，睡了一覺后很開心學(xué)了一會(huì)兒但是學(xué)不進(jìn)去，我該怎樣調(diào)節(jié)情緒？感覺睡醒后很開心有滿足感不想學(xué)習(xí)
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你好，焦慮癥的患者往往就會(huì)伴有一些顯著的功能缺損和生活質(zhì)量下降，主要還是通過一個(gè)心理治療和藥物治療來緩解癥狀，日常需要加強(qiáng)患者的心理和生活方面的管理，可以多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，不要吃一些油炸的食物，要多分散患者的注意力。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
盡量避免熬夜，保持心情舒暢，如果出現(xiàn)焦慮癥，可以配合使用谷維素片，配合使用柴胡舒肝丸，而如果出現(xiàn)氣血不足，可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液，可以配合使用中藥調(diào)理下可以休息為主。
疾病百科| 胃炎（別名：胃粘膜炎癥）
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
