小腿抽筋突然痛的話,多數(shù)是與劇烈運(yùn)動或頻繁體內(nèi)的勞動有關(guān)的,此時要立即停止活動,如果小腿抽筋嚴(yán)重的話,可以做輕度的肌肉促進(jìn)對抗,如小腿后方肌肉,三頭肌有抽筋的現(xiàn)象,可以把腳踝進(jìn)行背身動作,腳背向上抬的,輕度對抗可以有效的抵抗小腿肌肉抽筋帶來的肌肉拉傷損害可注意多休息。
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