小腿抽筋怎么辦？最近感到小腿抽筋的酸痛

男 | 50歲 2019-08-26 19:55:18 4人回復(fù) 來自孝感市

健康咨詢描述：小腿抽筋怎么辦？最近感到小腿抽筋的酸痛。小腿抽筋怎么辦？最近感到小腿抽筋的酸痛

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張秀榮武城縣人民醫(yī)院主管護(hù)師擅長: 經(jīng)外周植入的中心靜脈導(dǎo)管（PICC）植入，以及PI 幫助網(wǎng)友：4566

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-08-26 19:58:10 我要投訴

      病情分析：
      目前的年齡出現(xiàn)腿抽筋，有可能是肌肉勞損引起來的，也可能是腿部受涼啦，但是缺鈣也不能排除。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)指導(dǎo)意見多休息，不要過度行走，不要過度勞累，腿部可以按摩緩解癥狀，如果有缺鈣的話，可以口服鈣片治療，如果不能恢復(fù)，可以到神經(jīng)內(nèi)科去檢查一下。

2019-08-26 20:01 ask90889743q5 追問

醫(yī)生說一般情況下是由于過度疲勞、缺鈣引起的，建議減少運(yùn)動量，保證充足的睡眠，然后適當(dāng)補(bǔ)充些鈣質(zhì)應(yīng)該就能緩解?？梢远喑孕┡Ｄ?、蝦皮、骨頭湯、豆制品等高鈣食品，另外多曬曬太陽也可以促進(jìn)鈣的吸收。還可以選擇鈣劑進(jìn)行補(bǔ)鈣，推薦金鈣爾奇添佳片一天兩片，簡單方便還能達(dá)到補(bǔ)鈣的效果。請問可以吃嗎？

2019-08-26 20:24醫(yī)生回答：

醫(yī)生的推薦應(yīng)該是可以的

焦振華日照市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長四肢骨折創(chuàng)傷，骨不連，骨髓炎，骨性關(guān)節(jié)炎，腰椎幫助網(wǎng)友：4293

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-08-26 20:03:28 我要投訴

你好，腿部睡眠時(shí)抽筋，實(shí)際上是一種腿部腓腸肌的痙攣導(dǎo)致的，有些是由于平時(shí)過度勞累，有些是有缺鈣引起的這種情況，需要結(jié)合你平時(shí)的生活情況，如果走路比較多或過度勞累，要適當(dāng)休息，再就是適當(dāng)用點(diǎn)補(bǔ)鈣的產(chǎn)品，對緩解癥狀可能有幫助

肖緒馨長春市第二醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,頸肩腰腿痛,創(chuàng)傷,肩周炎,骨折, 幫助網(wǎng)友：8453

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-08-26 20:03:33 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，小腿經(jīng)常抽筋。引起肌肉痙攣的原因很多。比如寒冷刺激，疲勞過度，缺鈣，劇烈運(yùn)動，睡眠姿勢不好等等，都有可能導(dǎo)致小腿抽筋。建議注意保暖，適當(dāng)補(bǔ)鈣，運(yùn)動前后要做好足夠的拉伸準(zhǔn)備活動。

      以上是對“小腿抽筋怎么辦？最近感到小腿抽筋的酸痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

崔曉明吉林市人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 外傷,四肢骨折,頸椎病,腰間盤突出癥,手顯微外科, 幫助網(wǎng)友：17354稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-08-26 20:34:07 我要投訴

請問一下最近有什么外因引起這樣的嗎？引起小腿抽筋的原因很多的，如果你是夜間睡覺時(shí)出現(xiàn)這樣的花語言考慮骨質(zhì)疏松引起的，如果你是受風(fēng)寒或是白天勞累過度后出現(xiàn)這樣語言考慮小腿的肌肉慢性無菌性炎癥引起的了，如果你還伴有下肢尤其你足背小腿前下肢靜脈怒張的話就語言考慮下肢血管疾病引起的了比如下肢靜脈曲張引起的了，如果你本身有高血壓病糖尿病病史話久需要下肢神經(jīng)血管肌肉的病變引起的了，具體情況建議病人盡早去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院門診醫(yī)生面診就醫(yī)診治的