左小腿抽筋mmmmmmmm

      根據(jù)你所說的這種情況，打完籃球后就會小腿抽筋，有可能是準(zhǔn)備活動沒有活動開，也有可能是缺鈣而導(dǎo)致的。建議熱身活動一定要做好，好動開。平時可以喝點牛奶吃點鈣片。
      

      可能是體內(nèi)缺鈣，而鈣離子主要作用是用于神經(jīng)傳導(dǎo)，因此鈣離子缺失就容易出現(xiàn)抽筋癥狀，可能是左腿沒有注意保暖，受風(fēng)著涼，影響腿部的血液循環(huán)，肌肉痙攣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，考慮你的情況應(yīng)該是由于受寒涼、肌肉勞損或缺鈣等因素導(dǎo)致的腓腸肌痙攣。
      指導(dǎo)意見：
      建議你做局部的按摩或熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。也可以針灸拔罐等進(jìn)行調(diào)節(jié)理。近期盡量不要劇烈運動。必要的話去醫(yī)院檢查一下，排除缺鈣等。
      
      以上是對“左小腿抽筋mmmmmmmm”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！