請(qǐng)問(wèn)如何戒除手淫？
保密 | 0個(gè)月 2023-01-01 04:50:37
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健康咨詢(xún)描述： 請(qǐng)問(wèn)如何戒除手淫？
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何峰 北京積水潭醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)泌尿系結(jié)石的微創(chuàng)治療以及無(wú)切口術(shù)式治療腎結(jié)石，
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2023-01-09 09:10:31 我要投訴
如果有手淫的不良習(xí)慣的話(huà)，容易出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄的，而且會(huì)影響到以后的性生活質(zhì)量，所以需要徹底戒掉，平時(shí)盡量不要看刺激性強(qiáng)的電影，也不要用手刺激陰莖周?chē)怯惺忠臎_動(dòng)的話(huà)，可以進(jìn)行跑步鍛煉或者是看書(shū)轉(zhuǎn)移注意力，這樣通過(guò)自己的意志徹底戒掉之后就好了
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