健康咨詢描述: 我身高173體重135左右請(qǐng)問這種身材標(biāo)準(zhǔn)嗎應(yīng)該怎么減肥呢
首先從您所描述的這種情況來看的話,如果是想要減肥的話其實(shí)可以通過運(yùn)動(dòng)跑步的方式進(jìn)行詳細(xì)的一個(gè)減脂肪的鍛煉,另外一個(gè)就是可以配合飲食習(xí)慣來進(jìn)行調(diào)理,其實(shí)1米73135斤左右的話,也不算肥胖,只能是出現(xiàn)了一點(diǎn)的虛胖情況。這個(gè)不用減肥也沒事,正常的飲食習(xí)慣就好。
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