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怎么減肥最快啊我想在半個月內(nèi)減30斤

男 | 15歲 2022-01-10 07:05:31 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 男的  16歲  177cm   200+斤  想想減肥

曾經(jīng)的治療情況和效果： 自己嘗試  節(jié)食啦 運動啦 都堅持不了

想得到怎樣的幫助：想要 最有效最迅速的方法減肥

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張英澤
張英澤 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,失眠,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友：49360稱贊：1
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2022-01-10 07:07:59 我要投訴

      你好，肥胖的病因多見于平時運動過少高脂肪飲食，個人體質等病因導致的，平時需要戒辛辣油膩，刺激性食物，多喝水，促進代謝，快速痊愈，主要是通過運動來調理，不建議你節(jié)食減肥或服用藥物減肥，建議您平時可以通過運動，健身房，游泳館等調理一下

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