距腓前韌帶撕裂四個半月
健康咨詢描述： 腳踝活動有點僵硬，蹲下去腳踝很緊，晚上輕微腫脹，能恢復(fù)嗎？現(xiàn)在能踢球嗎？
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你好，根據(jù)你所敘述的病情，目前關(guān)節(jié)局部發(fā)緊，晚上微微的腫脹這種情況屬于恢復(fù)期，暫時不要進行劇烈的運動，但踝關(guān)節(jié)沒有腫脹，沒有發(fā)緊的感覺，在進行一個劇烈的體育活動，暫時可以用熱水燙腳，每天1~2次，每次30分鐘。建議行走或者運動的時候佩戴護踝進行一個保護。
四個半月還是恢復(fù)期嗎？是不是有點長了，請問醫(yī)生這個恢復(fù)期要多久？
一般需要6個月就完全恢復(fù)，目前已經(jīng)愈合只是愈合的強度不夠
很正常的現(xiàn)象，希望你正確面對，放下心里包袱，通過積極的治療是可以恢復(fù)正常的，目前是不能踢球的，這樣會加重損傷，建議你積極的采取康復(fù)訓練，鍛煉時要循序漸進，不能出現(xiàn)損傷，配合局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服活血化瘀藥物觀察治療。
如果保守治療的話，說明肯定韌帶大部分是沒問題的，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性都是好的，一般來說韌帶的修復(fù)需要兩個月的時間，但是像這種強度比較高，韌性比較大的，一般損傷之后想跟受傷之前一模一樣也不可能，活動應(yīng)該還可以，足球運動問題應(yīng)該也不大，但是還是建議注意，畢竟已經(jīng)很上一次，相比之前強度肯定是有點低了
以上是對“距腓前韌帶撕裂四個半月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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