如何增強(qiáng)中老年人的免疫力
保密 | 0個(gè)月 2022-10-18 03:34:20
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健康咨詢描述： 如何增強(qiáng)中老年人的免疫力
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2022-12-27 10:05:56 我要投訴
可以通過(guò)飲食調(diào)理積極的運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)中老年人的免疫力，比如患者飲食要均衡，葷素搭配，可以適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的綠葉蔬菜和水果，同時(shí)還要積極參加戶外的運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體的免疫力，提高抗病能力，必要時(shí)還可以選擇口服中藥進(jìn)行調(diào)理，增強(qiáng)人的免疫力。
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