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考試達(dá)不到正常狀態(tài)考不出真實(shí)水平

女 | 16歲 2022-10-12 22:47:42 2人回復(fù) 來(lái)自沈陽(yáng)市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我在考試的時(shí)候大腦一片空白,達(dá)不到正常狀態(tài),在平時(shí)做能很快做出來(lái)的題考試中總想不出來(lái)或者花費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間,我覺(jué)得我考試的時(shí)候不是很緊張,但是就是感覺(jué)沒(méi)有平時(shí)的靈活,而且一到考試就愛(ài)馬虎,平時(shí)準(zhǔn)確率還算很高,但一到考試就總犯低級(jí)錯(cuò)誤

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朱嘉綺
朱嘉綺 沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肥胖癥,功能性消化不良,泄瀉,便秘,咳嗽,感冒 幫助網(wǎng)友:28012
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2022-10-13 08:20:59 我要投訴

      這個(gè)很有可能還是由于您在對(duì)于考試這個(gè)問(wèn)題上思想上沒(méi)有得到更好的重視,所以其實(shí)是需要調(diào)整一下自己的心態(tài),主要要做到的就是認(rèn)真,而且這里涉及到一個(gè)問(wèn)題,就是您平時(shí)可能做題的時(shí)候并沒(méi)有時(shí)間的限制,而考試的時(shí)候,這個(gè)是有時(shí)間的限制的,所以您可以試著在平時(shí)做題的時(shí)候就經(jīng)常性的模擬自己是在考試,習(xí)慣,這種狀態(tài)就好了

張松
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:68515
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2022-10-13 08:21:07

      首先考試這種情況他怎么說(shuō)呢,他是根據(jù)您的心理素質(zhì)的,如果您學(xué)習(xí)狀態(tài)很好,但是在一考試的時(shí)候心理狀態(tài)比較差的話,往往也會(huì)引起考試失誤這些情況,這并不能夠說(shuō)明你的身體上出現(xiàn)了一些狀況的,而是當(dāng)你的身體上出現(xiàn)這些不良反應(yīng)時(shí),還是需要去學(xué)會(huì)心理調(diào)控,來(lái)調(diào)理好自己的心情變化。

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