總覺得精神不振，疲憊犯困

      總是感覺精神不振，疲憊犯困，有可能是屬于身體虛弱，有氣血不足而出現(xiàn)的癥狀，可以到醫(yī)院抽血檢查排除有其他疾病，如果檢查沒問題可以看一下中醫(yī)，選擇一些補益氣血的中藥來調理，比如八珍丸，平?？梢杂命S芪輸液，黨參沙參麥冬煲湯喝，也可以做中醫(yī)的艾灸療法治療。

      一般很多人在深秋或者是冬天都會出現(xiàn)下午犯困是屬于季節(jié)性問題，如果您平時運動量少，經常躺著經常坐著也會導致精神萎靡，建議您平時一定要多運動，每天運動1~2個小時以上，盡量不要吃任何刺激性的食物，保持充足的睡眠，可以有效的緩解癥狀。

      通過你所需求的情況建議最好還是應到線下醫(yī)院來進行進一步就診，這種有可能是存在有甲減，腎虛癥狀表現(xiàn)所造成的，當然也不排除存在有病毒性肝炎的可能性，建議還是應到線下醫(yī)院來進行進一步的綜合就診后明確當前的具體病因，再次來進行治療。
      以上是對“總覺得精神不振，疲憊犯困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，首先排除有沒有器質性的病變，你晚上睡眠怎么樣？平時壓力大不大？健身嗎？你說他要厚不厚，你因為濕氣重的人也會身體困重。再就是睡眠質量不好的人，就是第二天睡覺起來并不解乏。經常熬夜。其他的就是得考慮你每年體檢一些血常規(guī)，尿常規(guī)，還有就是肝功，腎功這些有沒有問題？