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剛一睡著抽搐，一直循環(huán)致失眠

男 | 38歲 2022-09-23 10:06:47 1人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述： 大約兩三年前患過焦慮癥，大約一年前治療好了。在患有焦慮癥時候，會有剛一入睡突然一抽搐醒來一直這樣循環(huán)失眠的情況。后來焦慮癥基本控制住了也算好了，睡眠基本正常了。最近已經(jīng)不焦慮了，但是偶爾精神緊張的時候或者健身房訓(xùn)練強(qiáng)度大的時候，還是會出現(xiàn)抽搐致失眠的情況，我問過健身房其他健身的人，都沒有出現(xiàn)類似情況。我懷疑是不是自己神經(jīng)系統(tǒng)有收到損傷，需要治療保養(yǎng)下（平時也容易緊張手心出汗）？

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趙士超
趙士超 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科領(lǐng)域常見病、多發(fā)病、疑難雜癥及急危重癥的
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2024-02-19 15:40:26 我要投訴

      平時學(xué)會放松自己的心情，釋放自己的壓力了，不吃這些上火辛辣刺激油膩的東西的，多吃水果和蔬菜，學(xué)會放松自己的心情，學(xué)會釋放自己的壓力的，如果比較焦慮的話，出現(xiàn)抽搐等情況，最好能夠去看一下醫(yī)院的心理內(nèi)科，去看一下是不是有精神方面的問題。

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：35歲以前的女性 常見癥狀：焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理療法
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