肩膀在鍛煉完后有疼痛感
健康咨詢描述： 在一個(gè)星期前，在健身房練肩膀，然后當(dāng)時(shí)就感覺右邊肩膀很疼，當(dāng)時(shí)以為拉傷了就沒在意，然后第二天就好了，今天再來練胸做臥推的時(shí)候，然后右邊肩膀又在疼，就是那種酸痛酸痛的，就是肩膀到斜方肌那一塊，甚至耳后根都有點(diǎn)不舒服的感覺，具體是哪疼我也不知道，想知道這是什么情況。左邊就是正常，一點(diǎn)感覺沒有
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考慮是與劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的局部軟組織損傷有關(guān)，建議你查一下核磁，以便采取針對(duì)性的治療。目前，保持放松姿勢(shì)，休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，噴云南白藥氣霧劑，口服獨(dú)一味，塞來昔布等藥物觀察治療，效果不佳時(shí)去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療。
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從你敘述的病情來看，你這是由于健身運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了肩部頸部的肌肉韌帶筋膜的損傷的，現(xiàn)在用力時(shí)會(huì)導(dǎo)致疼痛的癥狀，現(xiàn)在需要注意休息，減少運(yùn)動(dòng)量，不要再做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以在疼痛的部位貼上止痛的膏藥治療，如果疼痛比較明顯，需要口服雙氯芬酸鈉緩釋片消炎止痛治療。
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