健康咨詢描述: 失眠兩年多了,晩上很精神難于入睡,心火肝火旺,神經衰弱,吃了一些安眠藥也難入睡,中藥也吃了不少
嚴重失眠導致出現入睡很辛苦,像出現這種癥狀的時候,應該及時去通過吃藥物防止來進行調整,一般考慮是由于植物神經絮亂。導致出現了神經衰弱的癥狀,也建議在平常的時候可以去做過一些應用的方式來進行改善,建議養(yǎng)成良好的睡眠時間,盡早進行入睡,是可以幫助你逐漸進行改善的。
你好,看了一下你的描述,首先就是病程長達兩年多,晚上難以入睡,神經衰弱,及時服用安眠藥仍然難以入睡,中藥治療過,這樣的話就要及時的去找準自己出現失眠問題的原因了,很多原因都會導致,比如一些軀體疾病導致身體出現不適感,或者是長期學習工作生活壓力大,居住環(huán)境不合適,空氣污染,聲音嘈雜,也會影響入眠
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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