健康咨詢描述: 小腿晚上偶爾有抽筋現(xiàn)象也不是天天都會偶爾還會腰酸背痛
等會晚上身體出現(xiàn)小腿肌肉組織抽筋的臨床表現(xiàn)情況,因此受寒受涼或者是缺鈣,微量元素缺乏導(dǎo)致的身體出現(xiàn)了腿部肌肉組織痙攣的身體狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn),積極通過化驗指標(biāo)檢查綜合評估以后,通過活血,通絡(luò)活血化瘀微量元素補充的方法進行治療。
你這種情況不排除是缺鈣導(dǎo)致的腿抽筋,特別是在晚上睡覺時,抽筋的癥狀比較明顯,這時要及時補充鈣劑,同時補充維生素D來促進鈣的吸收,能緩解小腿抽筋的癥狀,平時注意腿部的保暖,飲食上要營養(yǎng)均衡,多吃些含鈣的食物。
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