晚上小腿抽筋是缺鈣？缺鈣吃什么

      病情分析：
      你好。經(jīng)常出現(xiàn)抽筋癥狀的話是因?yàn)槿扁}引起的?？梢匝a(bǔ)充一些鈣片治療看看。平時(shí)需要多增加營養(yǎng)，多吃些富含鈣的食物。
      指導(dǎo)意見：
      希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問題歡迎再來咨詢，祝你身體健康生活愉快。

      病情分析：
      16歲處于青春發(fā)育期，由于體內(nèi)微量元素缺乏，可以有你上述癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多吃高營養(yǎng)，高蛋白，高鈣質(zhì)的食品，比如牛奶瘦肉蛋類及海鮮，去醫(yī)院查一下微量元素較好。

      病情分析：
      你好，多提示是出現(xiàn)了缺鈣，及時(shí)補(bǔ)充?？梢苑脴妨︹}膠囊治療，
      指導(dǎo)意見：
      喝點(diǎn)牛奶或者多進(jìn)食含鈣豐富的食物，多吃水果和蔬菜，加強(qiáng)營養(yǎng)，祝早日康復(fù)。
      以上是對(duì)“晚上小腿抽筋是缺鈣？缺鈣吃什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡覺小腿抽筋與身體缺鈣、腿部受涼、痙攣等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      要飲食和生活規(guī)律，多吃含鈣豐富的食物如：牛奶、瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆類等食物。多曬太陽促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。
      

      病情分析：
      小腿抽筋最大的可能性是缺鈣，有沒有查過微量元素？你有沒有做過其他檢查嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議先去醫(yī)院查一下微量元素，看一下鈣低不低，如果低鈣的話，可以口服迪巧的鈣片。