來(lái)例假，晚上小腿抽筋

      病情分析：
      你的情況考慮是飲食不均衡或者吸收不良導(dǎo)致缺鈣的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議日常飲食多喝牛奶，均衡飲食不要挑食，多曬太陽(yáng)，同時(shí)服用鈣片，維生素片等
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)可能和微量元素缺乏有關(guān)系，建議你最好到醫(yī)院檢查一下看看有沒(méi)有缺鈣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意休息，不要?jiǎng)诶郏喑缘邦?lèi)奶類(lèi)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，注意月經(jīng)期間不要著涼水，不要吃辛辣食物，不要性生活。祝健康。

      病情分析：
      你好，引起上述癥狀的原因可見(jiàn)于氣血虛、營(yíng)養(yǎng)不良或缺鈣等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你口服維D咀嚼鈣，保證充足飲食熱量，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和按摩肌肉，喝些加鈣牛奶，必要時(shí)到醫(yī)院就診檢查一下
      
      以上是對(duì)“來(lái)例假，晚上小腿抽筋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述是例假晚上腿抽筋，可能是缺鈣引起的，腰痛脖子疼可能是經(jīng)常坐看電腦等引起的頸椎問(wèn)題，腰痛可能是例假或者腰椎問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)好好吃飯，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)鈣，可以找中醫(yī)內(nèi)科專家看看，根據(jù)情況開(kāi)些健脾胃促消化補(bǔ)益氣血活血等中藥調(diào)理
      

      病情分析：
      你的情況是來(lái)例假，晚上小腿抽筋，剛開(kāi)始是一只腳抽，現(xiàn)在是兩只腳都抽，考慮是缺鈣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你的情況來(lái)看，主要是來(lái)例假，晚上小腿抽筋，剛開(kāi)始是一只腳抽，現(xiàn)在是兩只腳都抽，可以吃點(diǎn)鈣片。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友近期出現(xiàn)了兩條腿晚上抽筋的情況，白天有點(diǎn)酸痛，現(xiàn)在脖子也疼，腰也疼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先需要明確你的脖子疼腰疼是否有有椎間盤(pán)和頸椎間盤(pán)突出的問(wèn)題，去醫(yī)院檢查一下。明確診斷以后給對(duì)癥治療，腿抽筋考慮是有缺鈣的情況，可以口服鈣爾奇緩解癥狀，均衡營(yíng)養(yǎng)，合理飲食，多吃含鈣食品。