關(guān)于怎么長高的咨詢。

      這種情況最好及時去醫(yī)院就診，可以做一下骨骺線的拍片檢查，明確骨骺線是否閉合，如果骨骺線閉合，長高的幾率不是很大，跳繩有一定的拉伸效果，有利于長高，同時應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)，飲食均衡

      對于身高的咨詢，需要到生長發(fā)育科，可以考慮進(jìn)行腕關(guān)節(jié)的x線檢查，看看具體骨齡的情況，如果骨齡和生理年齡，上下不超過兩歲，一般都問題不大，目前的情況確實考慮有一定身材矮小的可能，早點(diǎn)到醫(yī)院就診，先檢查一下，再考慮下一步的問題

      你要想長高，首先還是要積極的鍛煉身體，比如做一些跳躍運(yùn)動，最好是去打經(jīng)常跳繩、，打球。你只要能夠堅持，應(yīng)該還是會有一定的效果，然后需要保持充足的睡眠，同時飲食上多吃含鈣豐富的食物。
      以上是對“關(guān)于怎么長高的咨詢。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！