健康咨詢描述: 男生16歲,請問通過每天做引體向上的方法可以達到增高的效果嗎?做那些拉伸器有助于長高嗎?
適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,比如引體向上是可以促進生長激素分泌的,有助于長高。長高是個綜合性問題,比如遺傳的因素(父母的身高),營養(yǎng)因素,是否受過大的外傷或者疾病等因素。
病情分析:
你好,身高主要是遺傳,適度鍛煉也是有必要的,但是并不是說鍛煉就一定可以長高,要順其自然
指導(dǎo)意見:
你好。根據(jù)你現(xiàn)在的年齡看,還有很大的生長空間,只要合理飲食,不要熬夜,適當(dāng)鍛煉就可以長高的
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