16歲還能長(zhǎng)高嘛，想咨詢咨詢
男 | 16歲 2020-11-29 17:54:48
1人回復(fù)
來(lái)自無(wú)錫市
健康咨詢描述： 16歲，可是現(xiàn)在身高才170，然后就一直沒(méi)有變化了，不知道為什么，不長(zhǎng)個(gè)子，但是長(zhǎng)胖。
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2020-11-29 17:56:14 我要投訴
您好，能不能長(zhǎng)高，主要是看骨骺有沒(méi)有閉合，一般來(lái)說(shuō)，16歲左右的男同學(xué)還是可以長(zhǎng)高的。建議你多做運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)游泳，跳遠(yuǎn)，打籃球等等，多吃新鮮的水果蔬菜，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)和鈣的食物。
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