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2022-07-29 09:58:25 我要投訴
想要在一個(gè)月減掉10斤，首先應(yīng)該嚴(yán)格的控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉，但是快速的減肥對(duì)身體會(huì)造成一定的傷害，比如會(huì)出現(xiàn)皮膚松弛，抵抗力下降脫發(fā)女性還有可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂等情況，減肥是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，最好是通過(guò)科學(xué)健康的方式來(lái)減肥。
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