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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-19 12:40:29 我要投訴
指導(dǎo)意見：
4尤其在睡覺前兩小時(shí)不要再進(jìn)食，因?yàn)橥砩纤X白天吸收的能量很容易就轉(zhuǎn)化為脂肪，如果想吃肉的話，可以在早晨和中午吃一些，可以多吃一些魚肉、雞肉、鴨肉等白肉，
這種基本不可能實(shí)現(xiàn)的問題就反映出你這減肥的想法就不堅(jiān)定，你這明顯就是為了過過嘴癮。你要是真想減肥，你就自己了解下減肥的原理，再重新來提一個(gè)問題。
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