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每天都睡很長時(shí)間，然后白天還很困

女 | 22歲 2022-07-25 15:56:08 1人回復(fù) 來自常州市

健康咨詢描述： 每天晚上10點(diǎn)左右就睡了，8點(diǎn)鐘左右醒，但是不想起來，然后早上總是不吃早飯，感覺無精打采，躺到10點(diǎn)多起來隨便搞點(diǎn)吃的，然后又上床躺著，中午午睡兩個(gè)小時(shí)。一直躺到吃晚飯，吃完之后又躺著。每天都是這樣，什么事也不干，但總是很疲倦，打哈欠

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李建武
李建武 鶴壁市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺癌,肺炎,咳嗽 幫助網(wǎng)友：40095
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2022-07-25 16:17:33 我要投訴

      根據(jù)你的情況，應(yīng)該是生活不夠規(guī)律，長時(shí)間睡覺反而會(huì)容易引起腦動(dòng)脈供血不足，所以會(huì)有無精打采的表現(xiàn)，你不管有沒有事情做你早上起來的時(shí)候也要鍛煉身體，可以出去跑跑步，然后一日三餐均衡，不要不吃早飯。這樣堅(jiān)持一段時(shí)間，沒有改善的話，最好要去檢查一下。

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