很難甚至無(wú)法感覺(jué)到自己的情緒
女 | 14歲 2022-07-17 22:16:14
2人回復(fù)
來(lái)自湛江市
健康咨詢描述： 最近幾個(gè)月開(kāi)始出現(xiàn)這種情況。我是一個(gè)很容易緊張的人，之前一次演講，我整個(gè)身體都在發(fā)抖，這是我緊張的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象，但是我的內(nèi)心并沒(méi)有一絲一毫的緊張，非常平靜。我存在緊張的情緒但是我無(wú)法感知
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2022-07-18 09:17:13 我要投訴
這個(gè)一般的情況下不屬于什么大毛病的，有可能是性格比較內(nèi)向吧，所以會(huì)出現(xiàn)這種情況會(huì)出現(xiàn)社交障礙的情況的，不用太擔(dān)心的多鍛煉自己，一般情況下可以很快進(jìn)行改善的。學(xué)會(huì)釋放自己的壓力。多做有意義的活動(dòng)。
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