我的這種情況算不算熬夜

      目前描述的這種狀況一般情況下睡覺超過10點屬于一種熬夜狀況，長期熬夜可能會引起一些代謝紊亂，也會造成一些身體不適，影響一些睡眠造成一些頭暈頭痛等表現(xiàn)狀況，建議平時一定格外的注意一下，加強一些調(diào)整狀態(tài)，避免長時間的熬夜。
      

      你晚上入睡的時間還是很好的，但是睡眠時間太短，這個可能是由于你的工作性質(zhì)所決定的，你自己也不能自主的這種情況，只有慢慢養(yǎng)成自己的生活規(guī)律，休息規(guī)律，只要每天保持工作精力充沛就行。