就是個(gè)疑問(wèn)，一直認(rèn)為我這種情況不算熬夜！

男 | 34歲 2022-02-27 09:27:08 1人回復(fù) 來(lái)自嘉興市

健康咨詢(xún)描述：熬夜和和上夜班有沒(méi)有直接關(guān)系，我的意思是我一年365天都是夜間工作，白天睡覺(jué)，而且是工作和休息各占一半那種，這是不是熬夜？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

代巖河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃炎，胃潰瘍，肺炎，支氣管炎等常見(jiàn)內(nèi)科雜病，肛腸疾幫助網(wǎng)友：19743

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2022-02-27 10:04:41 我要投訴

白天睡覺(jué)，晚上工作，長(zhǎng)期這種情況下也算熬夜，長(zhǎng)期的上夜班會(huì)顛倒人體的生活規(guī)律，長(zhǎng)期這種情況下會(huì)導(dǎo)致身體的內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌激素有一定的影響后，就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)亞健康的狀態(tài)，對(duì)身體也是不健康的，只要在晚上10點(diǎn)以后睡覺(jué)都算熬夜。