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中午睡不好覺，兩個多月了

男 | 17歲 2022-07-06 12:49:59 1人回復 來自六安市

健康咨詢描述： 從兩個月前開始，中午可以入夢，但是一開始做夢胸口就會突然一緊然后把自己弄醒，反復這樣一整個中午都睡不著覺，一下午都沒有精神，但是晚上卻能睡得著，去了中醫(yī)院和縣醫(yī)院那邊的醫(yī)生都說我是壓力大了，周圍的人也都說我是壓力大了，根本沒有人聽我描述癥狀。到了現在中午就是躺在床上，直接就很難入睡了，稍微有一點點聲音都會被吵醒。

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劉瑛
劉瑛 山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長過敏性鼻炎的診斷治療 幫助網友：23139
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2022-07-06 14:22:12 我要投訴

      跟您壓力大有關系，跟心肌和大腦供血供氧不足也有關，有可能是心肌供血不好，所以會出現胸口處的憋悶憋醒等現象，可以用點中藥方劑調理補氣補血，平常規(guī)律作息，適當運動，少吃辛辣油膩食物，尤其睡前不要吃得太飽，也不利于入睡。

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