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晚上睡覺和中午午睡經常做夢

女 | 16歲 2021-02-05 13:22:01 1人回復 來自哈爾濱市

健康咨詢描述： 一周之前開始，每天晚上都會做夢（好的壞的都做）有時候直接驚醒，還不知道自己因為什么醒，中午午睡的時候，只睡了十分鐘，還會做夢，午睡睡得長一點就會出現頭暈，惡心的現象，而且最近胃有時也會不舒服

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劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-03 00:14:41 我要投訴

      晚上睡覺，中午睡覺經常做夢，這種情況還是有點神經衰弱，建議你適當的補鈣，并且每天晚上睡前熱水泡腳，促進血液循環(huán)，中午午睡不要睡的時間過長，每天20到30分鐘就可以，而且一定要適當地做健身運動

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