經(jīng)常晚上，中午睡覺都做夢(mèng)，而且醒來特別累

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在有多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量差的情況，一般與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，可以去醫(yī)院中醫(yī)科檢查。
      指導(dǎo)意見：
      確診以后可以服用中成藥健腦補(bǔ)腎丸、刺五加片進(jìn)行治療。在用以上藥物期間，不要食用刺激性的食物，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，不能熬夜，祝您早日康復(fù)。
      

      你要加強(qiáng)睡眠深度：可以用桂圓，蓮子各一百克，煮成湯服用；可以多吃一些核桃，蘋果，橘子等，能夠助睡眠；給自己營造一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境；要有好習(xí)慣，形成規(guī)律的作息時(shí)間，生物鐘要穩(wěn)定；睡前泡泡腳，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有效果；可以服用谷維素和維生素，幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進(jìn)睡眠；睡前不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝濃茶，咖啡和酒，可以喝一杯牛奶助睡眠；如果嚴(yán)重了，就要到當(dāng)?shù)氐纳窠?jīng)類?？漆t(yī)院去就診，接受治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的幾個(gè)描述的話，嗯，睡覺經(jīng)常做夢(mèng)，屬于腎陰虛的表現(xiàn)，建議你吃一些藥來調(diào)理一下，具體可以吃些六味地黃丸。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少吃辛辣油膩大的食物，多吃一些綠色的新鮮的蔬菜，多參與戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常晚上，中午睡覺都做夢(mèng)，而且醒來特別累”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，依據(jù)目前的情況考慮你神經(jīng)衰弱，你是不是經(jīng)常熬夜勞累？有沒有壓力大？
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松一下心情，保持樂觀積極心態(tài)，多運(yùn)動(dòng)，聽音樂,同時(shí)口服養(yǎng)血安神片，必要時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查！
      

      你好，你經(jīng)常晚上，中午睡覺都做夢(mèng)，可能是頭腦沒有得到很好的信息，深睡眠不夠，你可以適當(dāng)?shù)姆潘?。有時(shí)候還可以，喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。