每晚睡覺都做夢，醒來特別累

      你好：根據(jù)你描述的情況，可能與你精神、心理、性格等因素有關系的，一般不會是什么特殊疾病引起的；注意自我調(diào)整，精神放松一下，生活飲食規(guī)律，適當加強運動鍛煉增強體質(zhì)等，必要時去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查咨詢就很好的。
      

      病情分析：
      你好，每天晚上睡覺的時候容易做夢等，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是壓力大或者是勞累休息不好引起的。
      指導意見：
      建議加強體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習慣，多吃點新鮮的水果蔬菜，避免過度勞累，適當減輕一下各方面的壓力，放松一下心情。
      

      病情分析：
      每天晚上能睡著，但是能做各種夢，醒來的時候特別累，像這個可能還是跟平時緊張壓力的生活工作有關系。
      指導意見：
      除此之外，如果平時生活作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜的話，也可能是出現(xiàn)多夢易醒。建議還是要調(diào)理一下生活，避免熬夜勞累。適當?shù)倪\動。有什么不開心的事情，建議還是及時調(diào)整心態(tài)，轉移一下自身的注意。做一些自己感興趣的事情，不要想那些不開心的事情?？梢院图胰硕嗾勔幌滤幬锓矫婵梢允褂靡恍┌贅访撸染S素。
      
      以上是對“每晚睡覺都做夢，醒來特別累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！