天天晚上都做夢(mèng)，早上醒來(lái)的時(shí)候特別累，

      你好，一般來(lái)說(shuō)，影響睡眠的因素有身體不適，睡眠環(huán)境不良，心理壓力大等等，可以有針對(duì)性的進(jìn)行處理，同時(shí)堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)改善一下，必要時(shí)去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科檢查診治
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來(lái)看，你這個(gè)情況考慮可能與腦神經(jīng)衰弱，睡眠質(zhì)量不佳等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服夜神補(bǔ)腦液，可以調(diào)節(jié)腦神經(jīng)有利于睡眠，睡覺之前最好不要喝咖啡，碳酸飲料，少吃辛辣，不要飲酒。
      

      病情分析：
      如果每天睡覺的時(shí)候做夢(mèng)的話，這種情況下，睡眠的質(zhì)量是很低的，也會(huì)影響到白天的精力問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以通過(guò)中醫(yī)辨證對(duì)自身的身體做一下調(diào)整，使用安神補(bǔ)腦液或者是酸棗仁口服液，多出去運(yùn)動(dòng)，鍛煉消耗你自己的體力，睡前聽一下輕音樂，自我放松一下。
      
      以上是對(duì)“天天晚上都做夢(mèng)，早上醒來(lái)的時(shí)候特別累，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，早上起床的時(shí)候比較累，想得到幫助。你每天晚上熬夜嗎？
      指導(dǎo)意見：
      如果你每天晚上都熬夜，這有可能是熬夜影響了睡眠質(zhì)量，進(jìn)而會(huì)影響第二天的狀態(tài)，如果不熬夜還休息不好，那就有可能是脾虛引起的，建議你采取健脾益氣的措施進(jìn)行調(diào)理。