天天夜里做夢感覺特別累

      病情分析：
      這種情況最常見的是腦神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，還有就是失眠癥，神經(jīng)癥導(dǎo)致的，治療，首先的注意勞逸結(jié)合，多做有氧運動，
      指導(dǎo)意見：
      可以吃點調(diào)理神經(jīng)的藥物和鎮(zhèn)靜安神的藥物就可以恢復(fù)正常，藥物可以吃點安神補腦液，佐匹克隆片就可以改善。百樂眠膠囊也可以，

      病情分析：
      這位患者你好，根據(jù)你的病情敘述，和你上傳的頭部核磁檢查結(jié)果來看，頭部核磁檢查結(jié)果基本上是正常的，沒有發(fā)現(xiàn)什么異常。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的病情敘述，失眠癥的成因非常復(fù)雜，一般來說，主要是心情焦慮，或者是每天晚上睡覺前過于興奮，心情緊張，情緒激動，都有可能導(dǎo)致失眠和入睡困難，治療的辦法，你可以在每天晚上睡覺前洗一個熱水澡，使身體精神充分放松，然后睡前半小時不要玩手機(jī)，看電腦，因為這樣的話會導(dǎo)致你精神過于興奮，不容易入睡，但是睡覺前可以看看書，聽聽輕音樂，這些都可以有條件的話可以做做按摩，另外，保持室內(nèi)燈光柔和，溫度適中，這些都有利于你睡眠。