健康咨詢描述: 夜里失眠然后半夜總是驚醒然后做噩夢,白天特別困然后頭疼情緒不好時常拿不住東西走路摔跟頭
您好,那您在這種情況,如果您失眠多夢考慮是有一些心腎不交了,造成一些這個身體不舒服,那你肯定是白天流汗了,那就是說有一些身體不適了,一定要調(diào)理一下,可以用一些健脾胃的藥物,因為脾腎功能下降就影響睡眠質(zhì)量,也可以用些安神補腦液,白天就不要睡覺了。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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