失眠多夢，易醒難入睡，或嗜睡暴食

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。從你的描述中可以看出來，白天有時候會睡的比較長，如果白天睡眠時間比較長，必然會影響夜晚的睡眠，形成不良的睡眠生物鐘。
      指導意見：
      針對你描述的情況，建議你最好白天控制自己少在床上睡覺，可以給自己定個小目標，參與一些體育活動，把自己的睡眠生物鐘調整好。
      

      病情分析：
      你好，引起你的這種情況的原因有很多，首先考慮是由于具體的器質性病變引起的，另外也可能是由于最近受到了事物刺激，情緒困擾，精神壓力太大，過于緊張焦慮，強化問題造成的！還有可能由于失眠，睡眠質量不好，引起神經衰弱導致的！
      指導意見：
      建議您最好到醫(yī)院進行詳細的檢查，根據結果，按醫(yī)生指導對癥治療，另外注意調整睡眠質量，試試睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做深呼吸，放松訓練有助于提高睡眠質量，更快入睡！出現不良情緒時，轉移注意力，做一些積極開心的事情，緩和一下，適當進行戶外活動，必要時可以到正規(guī)心理咨詢機構與醫(yī)生進行面對面交流咨詢，更好的找到根源解決問題，慢慢調整看看效果！
      

      病情分析：
      綜合上述癥狀你的情況考慮是有抑郁癥狀表現，其他的像是睡眠不好，情緒暴躁，乏力，不想動，暴飲暴食都是抑郁引發(fā)的一個伴隨癥狀。
      指導意見：
      建議進行一下心理測驗，可以做一下sds的心理測量量表進行一下自測，如果已經有明顯的抑郁癥狀，考慮去心理科接受一下心理開導。
      
      以上是對“失眠多夢，易醒難入睡，或嗜睡暴食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！從以上你的問題陳述中可知，你最近幾個月入睡困難，容易驚醒，睡眠時間很少，睡眠質量很差，白天大腦處于混沌狀態(tài)，心情低落，脾氣暴躁，暴飲暴食。
      指導意見：
      根據以上癥狀，初步判斷，你處于抑郁狀態(tài)。建議及時去專業(yè)醫(yī)院精神科確診。對于嚴重失眠患者，也就是睡眠時間少，或睡眠質量下降，已持續(xù)一一個月以上者。臨床上最好的治療方法應首選藥物治療，應在醫(yī)生指導下，根據患者病情給予抗焦慮和抗抑郁的藥物，改善睡眠。
      

      病情分析：
      根據你的情況來看，屬于腎陰虛的癥狀。腎陰虛就會表現為腎臟陰液的不足。常常會表現為失眠多夢，頭暈耳鳴。脾氣暴躁。
      指導意見：
      首先要從飲食上控制自己。陰虛體質者應多吃一些清補類的食物。多吃一些甘涼，滋潤，生津養(yǎng)陰的食品。忌食辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮為心理壓力太大造成的神經衰弱，睡眠障礙合并內分泌失調，造成暴飲暴食的結果。
      指導意見：
      心理上的調節(jié)：學會放松。緊張情緒大都是由于患者精神長期處于高度緊張狀態(tài)，以致使大腦部分神經功能紊亂造成的。所以要調理神經，學會放松。養(yǎng)成良好的生活習慣。睡前采取一些有助于提高睡眠質量的措施。