我每天都會(huì)很煩心不開(kāi)心

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你每天都會(huì)很心煩不開(kāi)心，而且會(huì)有自殺的念頭等以上表現(xiàn)均考慮，有可能與患有心理疾病有關(guān)系，不排除是患有抑郁癥所引起的，你應(yīng)該和你的家長(zhǎng)或者老師進(jìn)行溝通，讓他們了解你的情況，然后帶你及時(shí)去看心理醫(yī)生。

      你每天都會(huì)很煩不開(kāi)心。遇到事情的時(shí)候，會(huì)想象出一兩個(gè)人在旁邊和我一起解決。你會(huì)感覺(jué)胡思亂想，心煩意亂，有自殺的念頭。你還老是負(fù)面的評(píng)價(jià)自己貶低自己，像這種可能你是抑郁癥，但是有存在著一定的精神癥狀，所以建議你最好能去專(zhuān)業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診。才好進(jìn)一步的確診，及時(shí)的治療。一定要接納自己的生活，不要什么事情都窩在心里，最好多與別人溝通交流，特別是自己的父母，應(yīng)該多說(shuō)一下你的內(nèi)心感受，及時(shí)的宣泄負(fù)面情緒，學(xué)會(huì)冷靜理性的處理問(wèn)題。也要學(xué)會(huì)換位思考。