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上午總是困什么原因呢？

保密 | 0個月 2022-06-11 12:54:06 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 上午總是困什么原因呢？

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友：75552稱贊：3
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2022-06-11 19:00:45 我要投訴

      上午總是感覺困倦，像這種有可能是睡眠不充足，也有可能是睡眠規(guī)律紊亂或者是某些精神心理疾病等原因?qū)е碌?，所以首先需要去醫(yī)院讓醫(yī)生實際的面診。根據(jù)情況來進(jìn)行對癥治療，早晨起來以后適當(dāng)?shù)淖鲂敉饣顒?，使自己大腦保持興奮狀態(tài)，要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免過于的疲勞，必要時可以適當(dāng)?shù)某运幹委煹摹?

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