健康咨詢描述: 上午總是困,上課的時候也犯困,不知不覺就睡過去了,同學(xué)叫起來不到一分鐘就又睡過去了。因為馬上要考試,作業(yè)和要背誦的東西多,所以天天晚上都得熬夜,但以前只是困一小會兒就好了,為什么這次會這樣呢?另外我上周感冒了,有點低燒,現(xiàn)在沒完全好,最近又來大姨媽了,和我今天上午犯困有關(guān)系嗎?
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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