晚上一兩個小時后才能睡著

      根據身體出現(xiàn)記憶力減退睡眠不好，而且還有身體出現(xiàn)身體酸痛的臨床情況，應該是氣血不足，體內濕氣過重的一種代謝反應，表現(xiàn)伴有神經衰弱的表現(xiàn)，建議通過補氣養(yǎng)血，舒緩鎮(zhèn)靜，鎮(zhèn)靜安神，健脾利濕的方法進行綜合治療。

      你好出現(xiàn)這種失眠多夢的情況考慮，還是由于個人的精神方面因素有一定的關系，目前的情況可以先使用。安神補腦液進行調理，如果時間較久效果不佳，建議必須到醫(yī)院進行一下檢查，再采取對癥的治療。適當的體育鍛煉，規(guī)律作息，不要熬夜，加強營養(yǎng)，都是有一定幫助作用。

      你好你這個癥狀也是失眠的一種，入睡困難，伴有心悸健忘，腰酸腿疼等，應該屬于心脾兩虛，陰虛火旺的證候，心脾兩虧，血不足以養(yǎng)心，心不藏神，所以失眠健忘，陰虛水不涵木，導致心陽獨亢所以睡眠差。治療應該補益心脾，滋陰安神等。
      以上是對“晚上一兩個小時后才能睡著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！