晚上一兩個(gè)小時(shí)后才能睡著

      根據(jù)身體出現(xiàn)記憶力減退睡眠不好，而且還有身體出現(xiàn)身體酸痛的臨床情況，應(yīng)該是氣血不足，體內(nèi)濕氣過重的一種代謝反應(yīng)，表現(xiàn)伴有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議通過補(bǔ)氣養(yǎng)血，舒緩鎮(zhèn)靜，鎮(zhèn)靜安神，健脾利濕的方法進(jìn)行綜合治療。

      你好出現(xiàn)這種失眠多夢(mèng)的情況考慮，還是由于個(gè)人的精神方面因素有一定的關(guān)系，目前的情況可以先使用。安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，如果時(shí)間較久效果不佳，建議必須到醫(yī)院進(jìn)行一下檢查，再采取對(duì)癥的治療。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，規(guī)律作息，不要熬夜，加強(qiáng)營養(yǎng)，都是有一定幫助作用。

      你好你這個(gè)癥狀也是失眠的一種，入睡困難，伴有心悸健忘，腰酸腿疼等，應(yīng)該屬于心脾兩虛，陰虛火旺的證候，心脾兩虧，血不足以養(yǎng)心，心不藏神，所以失眠健忘，陰虛水不涵木，導(dǎo)致心陽獨(dú)亢所以睡眠差。治療應(yīng)該補(bǔ)益心脾，滋陰安神等。
      以上是對(duì)“晚上一兩個(gè)小時(shí)后才能睡著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！