健康咨詢描述: 我是一個喝水都長胖的人,想問醫(yī)生吃什么不胖呢
像你所說的這種情況的話,建議平常的時候也是要注意適當?shù)目刂骑嬍臣舆m量運動,根據(jù)你所描述的情況來看,身體的代謝能力是比較差的,所以可以多吃一些新鮮的蔬菜,搭配一些優(yōu)質(zhì)的蛋白,是有一定的作用的。
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