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我是那種喝涼水都長胖的人

女 | 18歲 2018-07-03 10:30:42 4人回復 來自安康市

健康咨詢描述: 我是那種喝涼水都長胖的人,聽他們說是易胖體質(zhì)。網(wǎng)上有很多這種改變易胖體質(zhì)藥物,不知道真假,我想問,怎樣改變易胖體質(zhì),推薦幾款無副作用的

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-09-07 09:24:24 我要投訴

      易胖體質(zhì)想減肥的話不建議使用減肥產(chǎn)品或減肥藥物會有一定的副作用,而且還會反彈,建議保證營養(yǎng)前提下,晚餐盡量少吃主食,每天堅持兩個小時的走步或跑步有助于達到減肥的效果!減肥的過程需要堅持,建議堅持住。
      

方學麗
方學麗 錦州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,胰腺炎,肝硬化,炎癥性腸病 幫助網(wǎng)友:9159
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2018-07-03 10:57:53 我要投訴

      您好,最健康的減肥方法是節(jié)食和運動不建議吃任何減肥藥物,具有反彈性或者是副作用。平時可以多運動,多吃新鮮的蔬菜和水果來代替主食,早晨起來可以空腹喝一杯鹽水有助于腸蠕動有助于減肥。
      

王梟梟
王梟梟 阜陽市腫瘤醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長的是常見內(nèi)科和外科疾病的初步診斷及診療,尤其是 幫助網(wǎng)友:6052稱贊:1
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2018-07-03 10:42:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述,你覺得自己是易胖體質(zhì),想要有什么藥物能夠改變體質(zhì)。
      指導意見:
      肥胖的原因有很多種,有遺傳因素,有病理因素,也有生活環(huán)境因素,建議去醫(yī)院查激素,如果激素都正常,飲食也適量還是容易發(fā)胖,考慮可能是遺傳因素,建議去中醫(yī)科就診,調(diào)理身體。不要自行吃什么減肥藥之類的。
      
      以上是對“我是那種喝涼水都長胖的人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉愛軍
劉愛軍 濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院   護師 擅長: 呼吸衰竭,破傷風,高血壓,驚厥,流感,燒傷,癲癇, 幫助網(wǎng)友:48210稱贊:39
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2018-07-03 10:51:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況考慮是屬于個體差異,
      指導意見:
      這種情況與遺傳基因有關,是沒有很好的藥物治療的,不要相信那些藥物,以免對健康不利。
      

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