我是一個(gè)屬于喝涼水都胖的人

      病情分析：
      看了你的病情描述，你要減肥的話(huà)不要去吃減肥藥，要采用健康的減肥方式喲。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      今建議您采用飲食控制加運(yùn)動(dòng)療法，早餐中餐吃七八分飽，晚餐盡量少吃或不吃，晚飯過(guò)后應(yīng)動(dòng)工里。
      

      病情分析：
      你好，無(wú)論什么減肥都是需要堅(jiān)持，不要吃減肥的產(chǎn)品。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議低鹽低脂飲食，補(bǔ)充充足維生素，保持良好的生活習(xí)慣，根據(jù)只身體制鍛煉！避免垃圾，高糖食物
      

      病情分析：
      您好，肥胖的原因是攝入能量大于消耗的能量過(guò)多，這些多出來(lái)的能量就儲(chǔ)存到體內(nèi)，日久天長(zhǎng)人就胖了。所以健康減肥一是控制膳食過(guò)多攝入，二是通過(guò)運(yùn)動(dòng)消耗掉多余攝入的能量及體內(nèi)堆積的脂肪。只要養(yǎng)成良好的膳食運(yùn)動(dòng)習(xí)慣就可以保持健康體重哦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥藥和節(jié)食減肥，一是有副作用，二是如果希望健康不可以永遠(yuǎn)節(jié)食，不可能永遠(yuǎn)減肥藥。一旦恢復(fù)正常膳食反彈是一定的！
      
      以上是對(duì)“我是一個(gè)屬于喝涼水都胖的人”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！