平時起床很困難，中午午睡后醒來很難受

女 | 18歲 2022-05-25 12:11:28 2人回復(fù) 來自綿陽市

健康咨詢描述：醫(yī)生您好，就是我每次睡著了之后就很難醒過來，家人叫我，我醒了一下然后又睡著且反復(fù)夢見自己已經(jīng)起床開始學(xué)習(xí)了，每天晚上大概12點(diǎn)左右睡覺，9點(diǎn)多才醒。然后就是中午，每次睡覺被家長叫醒之后都特別難受，學(xué)習(xí)狀態(tài)不好，我現(xiàn)在都不敢午睡了。因?yàn)樯眢w原因在家里，我就很擔(dān)心回學(xué)校之后醒不來怎么辦，（學(xué)校是晚上11點(diǎn)睡覺，6:30起床）家長說是我思想放松了，自我暗示不夠才起不來的，我也不清楚到底怎么回事，請求解答，謝謝醫(yī)生。

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2022-05-25 14:45:36 我要投訴

如果平時起床很困難的話，那么這種情況我覺得你最好還是能夠去醫(yī)院的內(nèi)科就診，首先我覺得這個不會對身體造成什么負(fù)擔(dān)的，也有可能是你學(xué)業(yè)壓力比較大，或者是自己給思想不放松的原因?qū)е碌?，所以說建議這種情況最好還是能夠放松一些，不用過于焦慮

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2022-05-25 14:40:40 我要投訴

這個從我的看法是你自己本身生活態(tài)度和學(xué)習(xí)態(tài)度的問題的，你自己還找不到自己的原因，還不能夠改善自己的生活學(xué)習(xí)態(tài)度，這個誰也幫助不了你，你應(yīng)該正正規(guī)規(guī)的像同學(xué)朋友一樣，該起床就起床，該上學(xué)工作就上學(xué)工作，該睡覺就睡覺，要適合這一種生活的方式才行的