討好型人格害怕跟身邊人起沖突

      初中時(shí)的陰影有了負(fù)面的情緒。討好型的人，他們公認(rèn)的好人，但確實(shí)有害，討好型人格的人害己。認(rèn)知行為療法或者是人本主義療法屬于心理治療方法。對(duì)于治療討好型人格效果還是比較不錯(cuò)的。心理治療，精神分析治療以及自我調(diào)整。多和家人溝通交流，尋求支持，理解和幫助。

      這跟你的性格有關(guān)，不想與人發(fā)生沖突，這是人之常情，這是正常的，不要擔(dān)心，也不需要吃藥，平時(shí)多與朋友溝通交流，學(xué)會(huì)放松心情。也要建立自信，不要嫌麻煩，有時(shí)候也要學(xué)會(huì)據(jù)理力爭(zhēng)。