有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 害怕與人發(fā)生沖突,無法拒絕別人的要求

害怕與人發(fā)生沖突,無法拒絕別人的要求

女 | 16歲 2018-06-16 09:02:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 害怕與人發(fā)生沖突,無法拒絕別人的要求,害怕吵架,會躲起來把耳朵塞住閉上眼睛,也害怕讓人失望,所以總出錯

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陳太
陳太 二級心理咨詢師 擅長: 婚外情感解惑,婚姻挽回,情感修復(fù),家暴,出軌,情緒 幫助網(wǎng)友:8128
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2018-06-16 09:03:57 我要投訴

      每個人所站的立場和所處的角度不同,所以他們的要求和感受也不相同,一人難合眾人心,就是這樣的道理。所以人不能太過于關(guān)注別人對你的眼光,這樣會活得太累。要有自己的原則和底線。

2018-06-16 09:19 ask84908628y8 追問

可是不知道怎么開口,在生活中受委屈也不會說

2018-06-16 09:23醫(yī)生回答:

生活中有時太照顧別人情緒了,反而自己受委屈,有時太不值了。不要拿別人的錯誤來懲罰自己。有的人其實并不值得你去照顧他的情緒,只要我們沒有害人之心就行了。

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