晚上睡不著害怕鬼和黑夜

女 | 12歲 2022-05-19 01:19:36 2人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述：一關(guān)燈就想到鬼，一閉眼也是，根本睡不著，需要看助眠才能睡著

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2022-05-19 08:48:16 我要投訴

如果你晚上睡著覺或者是說一閉上眼睛考慮有一些異常的話，那您是不是有一些刺激性了？如果有一些刺激，那就應(yīng)該進(jìn)行調(diào)理，再就是可以口服一些安神補(bǔ)腦液或者是說一些棗仁安神膠囊，再就是帶你去心理咨詢考慮你有一些心理疾病。

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2022-05-19 08:47:44 我要投訴

像你說的這種情況這是不正常的，比如說是不是受到什么驚嚇了或者受到什么恐嚇，還有就是睡覺之前有沒有看一些恐怖的片子，都有可能會導(dǎo)致，就是首先就是要調(diào)整好心態(tài)，增加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，看看能不能改善。