怕鬼白天晚上都睡不著怎么辦？

      你這種情況可能跟自己經(jīng)歷了什么事情有關(guān)系，如果有的話一定要好好的調(diào)整一下，多跟家人溝通，老是睡不著的話，可以用藥物調(diào)整一下睡眠，比如阿普唑侖或佐比克隆等，可以去神經(jīng)內(nèi)科就診。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，像這種情況最好還是注意休息，多和朋友家人溝通交流。不要瞎想一些事情，可能還是和自己也精神緊張，愛(ài)多想有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問(wèn)的話，歡迎您再來(lái)咨詢。
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      以上是對(duì)“怕鬼白天晚上都睡不著怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這些癥狀是屬于恐懼和焦慮情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多和家人朋友。進(jìn)行交流溝通你的思想。另外需要，每天不少于30分鐘的體育運(yùn)動(dòng)。千萬(wàn)不要熬夜。如果有必要可以到醫(yī)院的心理科進(jìn)行心理咨詢。