健康咨詢描述: 醫(yī)生好,每天入睡困難,吃佐匹克隆勉強(qiáng)入睡,還總醒,持續(xù)一年。時(shí)好時(shí)壞,有時(shí)不吃藥自己也能睡,吃藥斷斷續(xù)續(xù),怎樣才能快速入睡
這種情況建議你可以用用中藥來進(jìn)行調(diào)理的
中醫(yī)治療入睡困難,失眠效果是非常好的,比如說,中醫(yī)藥當(dāng)中的酸棗仁顆粒,就有非常好的養(yǎng)心安神的作用,當(dāng)然,如果是,火邪旺盛導(dǎo)致的失眠也可以考慮應(yīng)用朱砂安神丸
出現(xiàn)入睡困難的情況考慮有可能是跟孩子的生活習(xí)慣有一定關(guān)系的,建議日常的生活當(dāng)中,盡量讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,可以適當(dāng)?shù)脑黾雍⒆討敉饣顒?dòng)的時(shí)間來鍛煉身體,而且對(duì)作息習(xí)慣的改善也會(huì)有一定的幫助!
如果處于長(zhǎng)期失眠的話,建議還是要前往醫(yī)院就診檢查一下,確定具體的情況是比較好的,可能是由于神經(jīng)衰弱所引起的,可以服用安神補(bǔ)腦的口服液,看有沒有效果,每個(gè)人的實(shí)際情況都是有所不同的,建議還是要多加注意觀察。
以上是對(duì)“困還睡不著,每天入睡困難”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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