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小肚子兩邊胯骨下肌肉酸疼

男 | 21歲 2022-05-10 19:23:40 1人回復(fù) 來自湖州市

健康咨詢描述： 前兩天運(yùn)動(dòng)完后第二天起來大腿頂胯骨下肌肉酸痛，一站直走路就有拉扯感的酸痛，請問多久能恢復(fù)?？上нM(jìn)行一些輕微鍛煉嗎

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：60
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2022-11-01 13:37:54 我要投訴

      考慮是局部軟組織損傷所致，至少也得一周恢復(fù)，是不能輕微鍛煉的，這樣會(huì)加重?fù)p傷，導(dǎo)致癥狀加重的，建議你休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，噴云南白藥氣霧劑，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療

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