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內(nèi)心自卑，社恐，自我封閉，自責(zé)
男 | 20歲 2022-04-22 13:29:56
1人回復(fù)
來(lái)自鄂州市
健康咨詢描述： 別人評(píng)價(jià)我是一位冷漠，孤傲的人，我看不起自己，常反省自己，覺(jué)得什么都是自己的錯(cuò)，極度自卑，恐慌人際關(guān)系
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2022-11-09 11:10:59 我要投訴
內(nèi)心自卑，社恐，自我封閉，自責(zé)。要積極的調(diào)整自己的心態(tài)，要樹(shù)立自信心。對(duì)自己的評(píng)價(jià)不要過(guò)高，也不要過(guò)低，合理的評(píng)價(jià)自己。平時(shí)要經(jīng)常參加一些社交活動(dòng)，提高自己的社交能力。
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